Волинян накриє потужна магнітна буря: як підготуватися заздалегідь
28 Червня 2019, 09:00
2746
Волинян накриє потужна магнітна буря
У п'ятницю 28 червня Землю накриє найпотужніша цього місяця магнітна буря.
Вона принесе метеозалежним людям головні болі, слабкість, сонливість і зниження працездатності. Наближення метеоудару можна буде відчути вже в четвер, 27 червня, сьогодні очікуються перші магнітні коливання через наближення магнітної бурі, – пише «Уніан».
Симптоми при магнітних бурях:
- Безсоння або сонливість.
- Погіршення самопочуття без видимих на те причин.
- Дратівливість.
- Неуважність.
- Головний біль.
- Стрибки тиску.
- Апатія.
Лікарі радять підготуватися заздалегідь до магнітних бур, адже у багатьох у дні геомагнітних сплесків може різко погіршитися самопочуття. Як захистити себе від впливу магнітних бур:
- Відмовтеся від шкідливої їжі, не переїдайте, налягайте на овочі, фрукти, біле м'ясо, рибу.
- Замініть каву м'ятним чаєм і пийте побільше води, особливо в такий спекотний період, як червень.
- Не пийте алкоголь незадовго до метеоудару та в день, коли він настане.
- Всі складні завдання відкладіть на потім, це допоможе зберегти емоційний баланс.
- Не забувайте, що ваше самопочуття залежить і від сну, тому у дні магнітних бур слідкуйте за режимом сну, не засиджуйтеся допізна.
- Тримайте під рукою прописані лікарем ліки, якщо у вас є хронічні захворювання, адже в дні метеоударів вони можуть загострюватися.
- Не полінуйтеся прогулятися незадовго до сну.
- Постарайтеся за 1-1,5 години перед сном не користуватися гаджетами.
- Відмовтеся в дні магнітних бур від далеких поїздок.
Читайте також: Маневичан попереджають про негоду та похолодання.
29/03/2024
П'ятниця
29.03.2024
11:40
09:09
28.03.2024
ГАЛЕРЕЯ
Бізнес
Еко
Життя
Закордон
Історія
Культура
Медицина
Освіта
Спорт