Завтра починаємо жити за літнім часом

25 Березня 2017, 16:00
1133 Джерело: s0.tchkcdn.com

Україна переходить на літній час традиційно в останню неділю березня, яка цього року припадає на 26 число.

Тож вже завтра стрілки годинника потрібно буде перевести на годину вперед о 3:00 ранку.

Це означає, що вставати і лягати спати з цього моменту нам доведеться на годину раніше.

Щоб легше адаптуватися до такої зміни, знижуйте навантаження, стежте за харчуванням, більше дихайте свіжим повітрям і т.п. Принаймні так радять фахівці.

 

 

 

Коментар
29/03/2024 П'ятниця
29.03.2024
28.03.2024